| Главная » Видео » Красота и здоровье |
Уштрасана - поза верблюда
Просмотры: 0
Техника йоги
Описание материала:
Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.
Язык: Русский
| Всего комментариев: 0 | |
|
| |
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0